Apr. 5th, 2012

lel_ka: (Default)
Ругать или просто не принимать литературу типа Гарри Поттера склонны многие взрослые.
А мне Роулинг нравится (особенно если читать не в кошмарном переводе).
У нее есть ряд прекрасных совершенно "психотерапевтичных" идей.
Вот про Дементров и Патронусов - красота просто: для того, чтобы прогнать Дементра (т.е. стать сильнее своего страха), надо вспомнить что-то очень важное и хорошее. Дешево и сердито, классика поиска ресурса в психотерапии, очень понятно и применимо на практике. Между прочим, чудесно какое-то время назад помогало моим детям, когда бывало страшно (темнота, плохой сон). Сидели вместе и вспоминали хорошее и светлое, много-много разного. Это трудная работа для детей (и не только) - найти такие сильные и яркие образы и детализировать их. Думали мы вместе о людях, с которыми вместе хорошо, о родных и друзьях. Именно с деталями, красками, оттенками, ощущениями вспоминали какие-то ситуации - чтоб почти в "здесь и сейчас" почувствовать, как было хорошо, чтобы этим "хорошо" напитаться, зарядиться, наполниться.

Похожие вещи можно делать в любых ситуациях, когда трудно и плохо, не хватает сил или поддержки.
Можно даже такой ресурсный список себе писать:
что меня порадует (вот прямо сейчас)?
что можно сделать, чтобы стало чуть-чуть легче, теплей и светлей на душе (хоть на капельку)?
что меня может приободрить?
lel_ka: (Default)
Существует много разных специалистов "около здоровья ребенка" - как соматического, так и психологического. Мне стало интересно узнать: к каким специалистам обращаются по каким поводам, - с вашей точки зрения? С чем - к кому? С какими проблемами - и туда, и туда? Про каких специалистов вам вообще не очень понятно, чем они занимаются?
1) семейный психолог
2) детский психолог
3) детский психиатр
4) невролог
5) невропатолог
6) дефектолог
7) нейропсихолог
8) логопед
9) коррекционные, развивающие и тренинговые группы
10) другое варианты

Profile

lel_ka: (Default)
Щедринская Ольга

January 2013

S M T W T F S
   1234 5
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 23rd, 2017 09:17 am
Powered by Dreamwidth Studios